11. bis 14. Juli 2026

Das erfrischende Yogaretreat an und in der Aare

am Fluss__

Wo lässt es sich im Sommer entspannter runterfahren als an der Berner Riviera? Mitten in der Hauptstadt, absolut zentral und trotzdem ruhig gelegen, befindet sich die Stadtoase Marzili. Hier, an der wunderschönen Aare findest du alles was du brauchst, um für einen Moment abzutauchen und frische Energie zu tanken.

im Fluss__

Ein besonderes Angebot erwartet dich,

um dich vertrauensvoll in den Fluss zu begeben und dich von den Wellen tragen zu lassen:

Yoga und Meditation

R_aum für Stille und Meditation

Hatha und Yin Yoga mit Frank (all Levels)

Frank unterrichtet seit 2006 Yoga. Den Körper ausrichten, die Atembewegung wahrnehmen und aufmerksam sein, sind drei zentrale Elemente in seinen Stunden. Sich für eine Weile nach innen wenden, eine andere Perspektive einnehmen, den Atem lenken und physische und geistige Wider-stände und Grenzen studieren. Es entsteht Einheit und Ausgleich. Frank hat seine Hatha Yogalehrer-Ausbildung bei Ifat Erez in Vancouver und im Sivananda Ashram in Kerala genossen. Yin Yoga lernte er von Paul Grilley. Frank lebt in Zürich und unterrichtet Yogaklassen, Workshops und Retreats.

New Moonwalk

Abendspaziergang der Aare entlang

mit Silentdisco-Kopfhörern auf den Ohren

Eine einzigartige Kombination aus Musik und Natur mit zwei speziell für diesen Anlass konzipierten Musikkanälen zum Auswählen.

Kulinarische Köstlichkeiten von Barbara 

Brunch & Snacks

vegetarisches Abendessen

Barbara sorgt für unser leibliches Wohl. Sie beschäftigt sich seit je her mit der Kunst des geschmackvollen Auftischens, sei es als

Keramikerin oder als Gastgeberin von Caterings. Ihre Speisen erfreuen nicht nur den Gaumen, sondern sind auch fürs Auge stets eine Wohltat. 

Freizeitangebote

Offenes Atelier 

Stand Up Paddle (SUP) auf der Aare oder auf dem Wohlensee

Pilates Reformer Privatlektion 

Chillen im Marzilibad, im Garten, im Park am Wasser .....

Am Nachmittag stehen verschiedene Angebote für Interessierte zur Auswahl.

Oder du geniesst ganz einfach das Dolce far niente an der Riviera con un gelato della Gelateria di Berna.

Sein.

Während drei Tagen werden der g-staltungsraum an der Brückenstrasse und das studioOne an der Weihergasse deine Rückzugsinseln sein. Die beiden Orte befinden sich direkt an der Talstation Marzilibahn und sind durch einen wunderschönen Garten miteinander verbunden.

Preise pro Person

CHF 870.00 -  im Zimmer zur Einzelbenutzung

CHF 810.00  -  im flussbett (Doppelzimmer, Preis p. P.)

Für Berner:innen, die ohne Übernachtung am Retreat teilnehmen möchten, reservieren wir ein paar wenige Plätze.

Anfrage gerne per Mail: [email protected]

Inbegriffene Leistungen:

2 Yogasessions pro Tag

3 Übernachtungen (inkl. Bett-/Frottéewäsche)

2 vegetarische Mahlzeiten pro Tag

jederzeit kleine Snacks und alkoholfreie Getränke

New Moonwalk

Raumbenutzung, Yogamaterial und WLAN

Kurtaxen und BernTicket (inkl. Marzilibahn)

nicht inbegriffene Leistungen:

Reisekosten

individuelle Freizeitangebote

alkoholische Getränke

Anmeldung:

Mit dem Abschicken des untenstehenden Formulars bestätige ich, dass ich von den untenstehenden Geschäftsbedingungen Kenntnis genommen habe:
Die Teilnahme wird mit der Anmeldung verbindlich. Der Betrag wird vorgängig bezahlt (Zahlungsanweisung folgt nach Buchungseingang, frühestens ab 20. Mai) und kann bei Nichterscheinen nur in Krankheitsfällen zurückerstattet werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. g-staltungsraum lehnt jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.